Issu des racines les plus profondes de la culture japonaise cette technique qui se pratique au sol sur un futon permet au corps de se relâcher, d’évacuer les tensions corporelles, organiques, articulaires et énergétiques. Ces tensions dissipées, la personne retrouve l’état d’équilibre, de bien-être et de bon fonctionnement. C’est en agissant sur les méridiens que l’énergie « ki » peut circuler harmonieusement, à condition que le praticien y mette son Ame et une attention noble.

« Les questions viennent du bruit, les réponses viennent du silence. Sois calme et écoute, renseigne-toi à l’intérieur »